Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Radijsjes en eieren op geroosterd roggebrood
10 min. total
Ingrediënten
- 6 stk radiser
- 2 spsk roomkaas
- 0,5 tsk dille, fijngehakt
- 4 stykke roggebrood, geroosterd
- 2 stk eieren, hard gekookt
Instructies
- Kook de eieren gedurende 9-10 minuten. Schil en snijd in plakjes.
- Neem een kom en meng roomkaas en dille. Breng op smaak met zout en peper.
- Smeer het roomkaasmengsel op het brood. Leg de radijsjes en het ei erop. Alsjeblieft.
Voeding (per persoon)
Calorieën: 290 kcal.
Eiwit: 19%
Koolhydraten: 62%.
Vet: 20%