Quinoa aardbeien salade

20 min. total

Ingrediënten

  • 2,4 dl quinoa
  • 1,5 spsk olijfolie
  • 1 spsk citroensap
  • 1 tsk agave siroop
  • 4,7 dl krop sla, in plakjes gesneden
  • 1 stk komkommer in blokjes
  • 2,4 dl aardbeien in plakjes
  • 1 stk avocado in blokjes
  • 0,25 stk rode ui, gesnipperd
  • 1,2 dl groene erwten, geblancheerd

Instructies

  1. Kook de quinoa volgens de aanwijzingen op de verpakking. Laat het water weglopen.
  2. Klop de olijfolie, citroensap, siroop, zout en peper in een serveerkom door elkaar. Breng op smaak met kruiden.
  3. Voeg quinoa, sla, komkommer, aardbeien, avocado, ui en erwten toe. Gooi de salade. Ga je gang!

Gemakkelijk afvallen
Op maat gemaakt dieetplan

Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.


Voeding (per persoon)

Calorieën: 623 kcal.

Eiwit: 12%

Koolhydraten: 51%

Vet: 37%