Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Perzik smoothie
10 min. total
Ingrediënten
- 2 stk perzik in schijfjes
- 1 tsk vanillepoeder
- 170 gram yoghurt, natuurlijk
- 1,8 dl isterning
Instructies
- Doe de perzik, yoghurt, vanille en ijsblokjes in een blender.
- Blender tot een gladde massa. Giet het in een glas. Ga je gang!
Voeding (per persoon)
Calorieën: 113 kcal.
Eiwit: 18%
Koolhydraten: 73%
Vet: 10%