Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Perzik broccoli salade
15 min. total
Ingrediënten
- 2,4 dl griekse yoghurt
- 1 spsk appel cider azijn
- 1 spsk agave siroop
- 4,7 dl broccoli, roosjes, geblancheerd
- 4 stk perzik in schijfjes
- 4,7 dl spinazie
- 2,4 dl granaatappelpitjes
Instructies
- Neem een kleine kom en klop de yoghurt, azijn, siroop, zout en peper door elkaar.
- Leg de broccoli en perzik op een bedje van spinazie. Besprenkel met dressing en voeg granaatappelpitjes toe. Toss en serveer. Alsjeblieft.
Voeding (per persoon)
Calorieën: 182 kcal.
Eiwit: 25%
Koolhydraten: 69%
Vet: 6%