Perzik Ananas Smoothie

10 min. total

Ingrediënten

  • 1,2 dl isterning
  • 1,2 dl bevroren perzik in schijfjes
  • 1,2 dl bevroren blokjes ananas
  • 1 stk banaan in schijfjes
  • 1,2 dl melk

Instructies

  1. Doe alle ingrediënten in een blender. Blender tot een gladde massa.
  2. Giet het in een glas. Alsjeblieft.

Gemakkelijk afvallen
Op maat gemaakt dieetplan

Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.


Voeding (per persoon)

Calorieën: 222 kcal.

Eiwit: 12%

Koolhydraten: 83%

Vet: 5%