Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Peer blauwe kaas salade
15 min. total
Ingrediënten
- 1 spsk olijfolie
- 1 tsk witte wijnazijn
- 1 tsk honing
- 2,4 dl rucola
- 2,4 dl kropsla
- 1 stk peer, gesneden
- 2 spsk gorgonzola, verbrokkeld
- 1 spsk walnoten, geroosterd en geplet
Instructies
- Klop in een kom de olijfolie, azijn, honing, zout en peper door elkaar.
- Voeg rucola, sla en peer toe. Gooi de salade.
- Garneer met blauwe kaas en walnoten. Alsjeblieft.
Voeding (per persoon)
Calorieën: 421 kcal.
Eiwit: 8%
Koolhydraten: 22%.
Vet: 70%