Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Pastasalade met spek en tomaat
15 min. total
Ingrediënten
- 1 spsk dijonsennep
- 340 gram fusilli, volkoren
- 3 spsk olijfolie
- 1 tsk honing
- 4,7 dl ijsbergsla, gehakt
- 14 dl cherrytomaat, gehalveerd
- 2,4 dl mozzarella in blokjes
- 6 stk kalkoenspek, fijngehakt
Instructies
- Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking. Laat goed uitlekken en afkoelen. Bak het spek.
- Meng de ranch dressing, sla, tomaat en mozzarella in een kom. Roer de pasta er voorzichtig door.
- Verkruimel het spek en strooi het er over. Alsjeblieft.
Voeding (per persoon)
Calorieën: 638 kcal.
Eiwit: 18%
Koolhydraten: 46%.
Vet: 36%