Pasta met avocado pecan pesto

25 min. total

Ingrediënten

  • 340 gram spaghetti, volkoren
  • 1 fed knoflook, fijngehakt
  • 1 stk gesneden avocado
  • 2,4 dl spinazie
  • 1,2 dl pecannoten, geroosterd
  • 0,6 dl basil
  • 4 spsk parmezaanse kaas, geraspt
  • 1 spsk citroensap
  • 0,5 tsk zout en peper.

Instructies

  1. Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking. Bewaar het pastawater. Meng in een blender de knoflook, avocado, spinazie, pecannoten, basilicum, parmezaanse kaas en citroensap.
  2. Blender tot een gladde massa. Voeg beetje bij beetje de helft van het pastawater toe tot de gewenste consistentie is bereikt.
  3. Breng op smaak met zout en peper. Neem een kom en meng de pasta met de pesto. Alsjeblieft.

Gemakkelijk afvallen
Op maat gemaakt dieetplan

Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.


Voeding (per persoon)

Calorieën: 538 kcal.

Eiwit: 14%

Koolhydraten: 51%

Vet: 34%