Omelet met ham en paprika

10 min. total

Ingrediënten

  • Omelet
    2 stk eieren
  • 1 spsk melk
  • 1 stk peper
  • 40 gram ham
  • Tilbehør
    1 stykke roggebrood
  • 4 stk kers tomaat

Instructies

  1. Meng eieren, melk en een beetje zout en doe in een pan om een omelet te maken.
  2. Als het eimengsel begint te stollen, voeg dan de ham- en paprikablokjes toe.
  3. Roer het eimengsel tot het begint te stollen.
  4. Eet roggebrood en tomaten bij je omelet.

Gemakkelijk afvallen
Op maat gemaakt dieetplan

Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.


Voeding (per persoon)

Calorieën: 368 kcal.

Eiwit: 28%

Koolhydraten: 35%

Vet: 37%