Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Oksetacos
![](https://cdn.arono.app/CJao8ixUBEvEtvjRgvoq0QV0aK4=/750x350/https%3A%2F%2Fd17kbh9lfpylmy.cloudfront.net%2Fbase_recipes%2Fpictures%2F000%2F001%2F286%2Foriginal%2Fshutterstock_763401997.png%3F1640292904)
25 min. total
Ingrediënten
- 450 gram gehakt rundvlees (laag vetgehalte)
- 4 spsk taco kruiden
- 1,8 dl water
- 1 stk gesneden avocado
- 2 spsk limoensap
- 2 fed knoflook, fijngehakt
- 12 stk tortilla, volkoren, opgewarmd
- 2,4 dl zure room
- 3,5 dl mozzarella, geraspt
Instructies
- Verhit een koekenpan met antiaanbaklaag en het vet. Bak het rundvlees.
- Voeg kruiden en water toe. Laat 5 minuten sudderen. Breng op smaak met zout.
- Pureer de avocado, limoensap, knoflook, zout en peper samen in een kom.
- Doe het rundvlees, guacamole, zure room en kaas op de tortilla's. Alsjeblieft.
Voeding (per persoon)
Calorieën: 632 kcal.
Eiwit: 22%
Koolhydraten: 43%.
Vet: 35%