Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Moet avocado op brood
10 min. total
Ingrediënten
- 2 stk gesneden avocado
- 2 tsk limoensap
- 4 stykke volkorenbrood, geroosterd
- 4 stk tomaat in schijfjes
- 2 blad basilicum, fijngehakt
Instructies
- Neem een kom en prak de avocado, limoensap, zout en peper door elkaar.
- Verdeel het avocadomengsel over het brood. Voeg de tomaat en basilicum toe. Ga je gang!
Voeding (per persoon)
Calorieën: 446 kcal.
Eiwit: 9%
Koolhydraten: 46%.
Vet: 46%