Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Mango-avocado salade
10 min. total
Ingrediënten
- 1,5 spsk olijfolie
- 1 spsk balsamico azijn
- 1 spsk limoensap
- 1 tsk honing
- 4,7 dl gemengde salade
- 1 stk avocado in blokjes
- 1 stk mango in blokjes
- 0,6 dl feta kaas, verbrokkeld
- 2 spsk walnoten, geroosterd en geplet
Instructies
- Klop in een kom de olijfolie, azijn, limoensap, honing, zout en peper door elkaar.
- Voeg de gemengde salade toe en schep om. Leg er de avocado, mango, feta en walnoten op. Alsjeblieft.
Voeding (per persoon)
Calorieën: 418 kcal.
Eiwit: 7%
Koolhydraten: 30%
Vet: 63%