Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Mango ananas smoothie
10 min. total
Ingrediënten
- 1 stk banaan, bevroren
- 1 stk bevroren mango in blokjes
- 2,4 dl bevroren blokjes ananas
- 1,2 dl amandelmelk
Instructies
- Doe alle ingrediënten in een blender. Mix gedurende 10 seconden. Voeg water naar smaak toe. Giet het in een glas. Ga je gang!
Voeding (per persoon)
Calorieën: 169 kcal.
Eiwit: 4%
Koolhydraten: 87%.
Vet: 8%