Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Knäckebröd met zalm en kwark
5 min. total
Ingrediënten
- 2 stk knäckebröd
- 2 stykke gerookte zalm
- 50 gram cottage cheese
- 50 gram komkommer
Instructies
Voeding (per persoon)
Calorieën: 226 kcal.
Eiwit: 32%
Koolhydraten: 43%.
Vet: 25%