Knäckebröd met zalm en kwark

5 min. total

Ingrediënten

  • 2 stk knäckebröd
  • 2 stykke gerookte zalm
  • 50 gram cottage cheese
  • 50 gram komkommer

Instructies


Gemakkelijk afvallen
Op maat gemaakt dieetplan

Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.


Voeding (per persoon)

Calorieën: 226 kcal.

Eiwit: 32%

Koolhydraten: 43%.

Vet: 25%