Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Knäckebröd met gerookte kaassalade
10 min. total
Ingrediënten
- 2 stk knäckebröd
-
Rygeostsalat
2 spsk rygeost - 1 spsk zure room
- 3 stk radijs
- 1 drys bieslook
-
Tilbehør
2 stk cherry tomaten - 0,25 stk peper
Instructies
- Meng de gerookte kaassalade door de gerookte kaas, zure room, in dunne plakjes gesneden radijsjes en gehakte bieslook. Breng op smaak met zout en peper.
- Eet knäckebröd met gerookte kaassalade en snackgroenten.
Voeding (per persoon)
Calorieën: 173 kcal.
Eiwit: 18%
Koolhydraten: 62%.
Vet: 20%.