Kiwi smoothie met kokosnoot

10 min. total

Ingrediënten

  • 1 stk banaan, bevroren
  • 2 stk kiwi in schijfjes
  • 4,7 dl baby spinazie
  • 1,2 dl griekse yoghurt
  • 1,2 dl amandelmelk
  • 0,5 stk banaan in schijfjes
  • 1 spsk kokosmeel

Instructies

  1. Doe de bevroren banaan, spinazie, 3/4 van de kiwi, yoghurt en amandelmelk in een blender en mix tot een gladde massa. Blender tot een gladde massa.
  2. Giet het in een kom. Garneer met banaan, resterende kiwi en kokosnoot. Alsjeblieft.

Gemakkelijk afvallen
Op maat gemaakt dieetplan

Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.


Voeding (per persoon)

Calorieën: 408 kcal.

Eiwit: 20%.

Koolhydraten: 61%

Vet: 19%