Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Kip en waterkers pita brood
![](https://cdn.arono.app/dRuijHQx6mFvltCDS_53vcS8Lnk=/750x350/https%3A%2F%2Fd17kbh9lfpylmy.cloudfront.net%2Fbase_recipes%2Fpictures%2F000%2F000%2F511%2Foriginal%2Fshutterstock_710722696.png%3F1640290783)
15 min. total
Ingrediënten
- 1 stk pita brood, volkoren
- 1 tsk mayonaise
- 0,6 dl baby spinazie
- 60 gram kipfilet
- 0,25 stk gesneden avocado
- 1 spsk rode peper, gesneden
- 1 spsk mozzarella in blokjes
Instructies
- Bak de kipfilets 4-5 minuten aan elke kant in een koekenpan. Hak ondertussen de groenten fijn en verwarm het pitabrood.
- Besmeer het warme pitabrood met mayonaise.
- Vul het pitabroodje met waterkers, plakjes kip, avocado, paprika en mozzarella. Alsjeblieft.
Voeding (per persoon)
Calorieën: 384 kcal.
Eiwit: 23%
Koolhydraten: 44%
Vet: 33%