Kip Caesar Spread

15 min. total

Ingrediënten

  • 1 stk kipfilet
  • 1,2 dl krop sla, in plakjes gesneden
  • 2 spsk caesar dressing
  • 1 stykke volkorenbrood, geroosterd
  • 1 spsk parmezaanse kaas, geraspt

Instructies

  1. Breng de kip op smaak met zout en peper. Bak op een grillpan op middelhoog vuur tot ze gaar zijn.
  2. Haal de kip eruit en snijd in plakjes. Doe de salade in een kom en meng met de dressing.
  3. Sprenkel een beetje dressing over de toast.
  4. Leg de salade op het brood, top met de kip en garneer met Parmezaanse kaas. Alsjeblieft.

Gemakkelijk afvallen
Op maat gemaakt dieetplan

Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.


Voeding (per persoon)

Calorieën: 365 kcal.

Eiwit: 41%

Koolhydraten: 22%.

Vet: 37%