Kikkererwten-komkommer-avocado salade

15 min. total

Ingrediënten

  • 2 spsk citroensap
  • 2 spsk olijfolie
  • 0,5 tsk komijn, gemalen
  • 430 gram kikkererwten, uitgelekt
  • 1 tsk komkommer in schijfjes
  • 1 stk avocado in blokjes
  • 2,4 dl feta kaas in blokjes
  • 1,2 dl peterselie, gehakt

Instructies

  1. Klop in een kleine kom het citroensap, de olie, de komijn, zout en peper door elkaar. Laat het infuseren.
  2. Meng in een andere kom de kikkererwten, komkommer, avocado, feta en peterselie.
  3. Giet de dressing over de salade en schep om. Ga je gang!

Gemakkelijk afvallen
Op maat gemaakt dieetplan

Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.


Voeding (per persoon)

Calorieën: 360 kcal.

Eiwit: 17%

Koolhydraten: 26%.

Vet: 56%