Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Kikkererwten avocado salade
10 min. total
Ingrediënten
- 430 gram kikkererwten, uitgelekt
- 2 spsk olijfolie
- 1 stk rode ui, gesnipperd
- 4 spsk citroensap
- 0,6 dl koriander, gehakt
- 2 stk avocado in blokjes
Instructies
- Meng de kikkererwten, rode ui en koriander samen in een kom. Klop de olijfolie en het citroensap door elkaar en giet het over de kikkererwten.
- Voeg de avocado en het zout toe en roer tot het gemengd is. Ga je gang!
Voeding (per persoon)
Calorieën: 328 kcal.
Eiwit: 11%
Koolhydraten: 37%
Vet: 52%