Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Honingmeloen-serrano-ham salade
10 min. total
Ingrediënten
- 1 spsk sherry azijn
- 2 spsk olijfolie
- 140 gram rucola
- 6 stykke serranoham
- 1 stk honingmeloen als balletjes
Instructies
- Klop in een kom de olie, azijn, zout en peper door elkaar. Schep de rucola door de dressing.
- Leg de rucola op een bord. Leg de meloen en ham erop. Alsjeblieft.
Voeding (per persoon)
Calorieën: 357 kcal.
Eiwit: 15%
Koolhydraten: 36%
Vet: 49%