Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Havermout met verse bessen
5 min. total
Ingrediënten
- 1 dl havermout
- 2 dl melk
- 50 gram beer
Instructies
- Meng havermout en melk en garneer met bessen.
Voeding (per persoon)
Calorieën: 225 kcal.
Eiwit: 22%
Koolhydraten: 67%
Vet: 11%