Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Havermout met bessen en noten
5 min. total
Ingrediënten
- 1 dl havermout
- 2 dl melk
- 15 gram amandelen
- 30 gram bosbessen
Instructies
- Strooi amandelen en bosbessen over je havermout met melk.
Voeding (per persoon)
Calorieën: 303 kcal.
Eiwit: 20%.
Koolhydraten: 50%
Vet: 30%