Havermout met bessen en noten

5 min. total

Ingrediënten

  • 1 dl havermout
  • 2 dl melk
  • 15 gram amandelen
  • 30 gram bosbessen

Instructies

  1. Strooi amandelen en bosbessen over je havermout met melk.

Gemakkelijk afvallen
Op maat gemaakt dieetplan

Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.


Voeding (per persoon)

Calorieën: 303 kcal.

Eiwit: 20%.

Koolhydraten: 50%

Vet: 30%