Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Groentesticks met yoghurtdip
10 min. total
Ingrediënten
- 2,4 dl yoghurt, natuurlijk
- 1 spsk limoensap
- 0,75 tsk komijn, gemalen
- 2,4 dl broccoli, roosjes, geblancheerd
- 2,4 dl sperziebonen, geblancheerd
- 3 stk selderij in staafjes
- 2 stk wortel in stokjes
- 2 stk rode peper, gesneden
Instructies
- Meng de yoghurt, het limoensap, de komijn, zout en peper in een kom.
- Schik de groenten op een bord. Serveer met yoghurtdip. Alsjeblieft.
Voeding (per persoon)
Calorieën: 85 kcal.
Eiwit: 27%
Koolhydraten: 61%
Vet: 12%