Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Groene smoothie met sinaasappel
10 min. total
Ingrediënten
- 1 stk banaan, bevroren
- 2 stk kiwi in schijfjes
- 3,5 dl sinaasappelsap
- 2,4 dl spinazie
Instructies
- Doe de banaan, kiwi, sinaasappelsap en spinazie in een blender.
- Blender tot een gladde massa. Giet het in een glas. Ga je gang!
Voeding (per persoon)
Calorieën: 171 kcal.
Eiwit: 7%
Koolhydraten: 87%.
Vet: 5%