Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Griekse yoghurt met vanille en fruit
5 min. total
Ingrediënten
- 2 dl griekse yoghurt
- 0,5 stk apple
- 1 spsk gedroogde veenbessen
- 1 spsk pompoenpitten
- 1 drys vanillepoeder
Instructies
- Meng het vanillepoeder door de Griekse yoghurt. Snijd de appel in blokjes en strooi ze over de Griekse yoghurt, samen met de gedroogde cranberry's en pompoenpitten.
Voeding (per persoon)
Calorieën: 242 kcal.
Eiwit: 40%
Koolhydraten: 41%
Vet: 19%