Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Gegrilde ananas
15 min. total
Ingrediënten
- 1 spsk honing
- 1 spsk limoensap
- 0,5 spsk olijfolie
- 1 tsk kaneel, gemalen
- 4 stykke ananasringen, vers
Instructies
- Klop de honing, olijfolie, limoensap en kaneel in een kom door elkaar. Zet opzij.
- Verhit een grillpan met vet op middelhoog vuur.
- Bestrijk de ananas met de marinade. Bak ze 3-4 minuten aan elke kant. Ga je gang!
Voeding (per persoon)
Calorieën: 127 kcal.
Eiwit: 2%
Koolhydraten: 70%
Vet: 28%