Frambozen kokosnoot smoothie

10 min. total

Ingrediënten

  • 2,4 dl bevroren frambozen
  • 1 stk banaan, bevroren
  • 2,4 dl kokosmelk
  • 0,6 dl yoghurt, natuurlijk
  • 1 spsk kokosmeel
  • 0,6 dl frambozen
  • 0,6 dl bosbessen
  • 1 spsk granola
  • 1 spsk amandel

Instructies

  1. Doe bevroren frambozen, banaan, kokosmelk en yoghurt in een blender en mix tot een gladde massa.
  2. Giet het in een diepe schaal. Garneer met kokos, frambozen, bosbessen, muesli en amandelen.

Gemakkelijk afvallen
Op maat gemaakt dieetplan

Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.


Voeding (per persoon)

Calorieën: 482 kcal.

Eiwit: 9%

Koolhydraten: 41%

Vet: 50%