Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Duitse aardappelsalade
25 min. total
Ingrediënten
- 7,1 dl aardappelblokjes
- 4 stykke kalkoenspek, fijngehakt
- 0,6 dl mayonaise
- 0,6 dl appel cider azijn
- 1 spsk suiker
- 1 stk rode ui, gesnipperd
- 1 spsk bieslook, gehakt
- 2,4 dl komkommer in blokjes
Instructies
- Doe de aardappelen in een pan en giet er water bij tot ze onder staan. Breng het water aan de kook en kook de aardappelen 10 minuten, of tot u er met een vork gemakkelijk in kunt prikken. Giet het water van de aardappelen af en zet ze apart om af te koelen.
- Bak het spek in een pan op middelhoog vuur tot het bruin en knapperig is. Haal het spek uit de pan en bewaar het vet.
- Klop in een grote kom de mayonaise, het spekvet, de azijn, de suiker, de rode ui, de bieslook, zout en peper door elkaar.
- Roer de aardappelen en komkommer er voorzichtig door. Laat een uur staan voor het serveren om de smaak te versterken.
Voeding (per persoon)
Calorieën: 203 kcal.
Eiwit: 11%
Koolhydraten: 51%
Vet: 37%