Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Chocolade-banaan smoothie
![](https://cdn.arono.app/_8zfMdSuIlQ5TbaDkS7vqGoYHRk=/750x350/https%3A%2F%2Fd17kbh9lfpylmy.cloudfront.net%2Fbase_recipes%2Fpictures%2F000%2F001%2F319%2Foriginal%2Fshutterstock_619854164.png%3F1640292964)
10 min. total
Ingrediënten
- 1 stk banaan, bevroren
- 1 spsk cacaopoeder
- 3,1 dl sojamelk
- 0,5 tsk vanille-extract
- 0,12 spsk kaneel, gemalen
Instructies
- Voeg banaan, cacaopoeder, sojamelk, vanille-extract en kaneel toe aan een blender.
- Blender tot een gladde massa. Giet het in een glas. Ga je gang!
Voeding (per persoon)
Calorieën: 295 kcal.
Eiwit: 17%
Koolhydraten: 57%.
Vet: 26%