Chiazaadpudding met bosbessen

5 min. total

Ingrediënten

  • 2,4 dl amandelmelk
  • 1,2 dl chia zaden
  • 0,25 tsk vanille-extract
  • 1,2 dl aardbeien in plakjes
  • 0,6 dl bosbessen
  • 0,6 dl frambozen
  • 1 spsk ahornsiroop

Instructies

  1. Neem een kom en meng de amandelmelk, chiazaad en vanille-extract.
  2. Laat ze een nacht in de koelkast staan. Voeg water toe indien nodig. Serveer met bessen en ahornsiroop. Alsjeblieft.

Gemakkelijk afvallen
Op maat gemaakt dieetplan

Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.


Voeding (per persoon)

Calorieën: 245 kcal.

Eiwit: 14%

Koolhydraten: 39%

Vet: 46%