Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Caesar salade met tijgergarnalen
15 min. total
Ingrediënten
- 1,2 dl caesar dressing
- 8 spsk parmezaanse kaas, geraspt
- 9,5 dl romaine sla, gehakt
- 910 gram tijgergarnalen, geblancheerd
- 2,4 dl croutons, volkoren
- 1,5 spsk olijfolie
Instructies
- Verhit olie in een pan op middelhoog vuur. Sauteer de tijgergarnalen gaar.
- Doe de sla, de tijgergarnalen en de croutons in een kom. Meng de salade met de dressing. Strooi er Parmezaanse kaas over. Ga je gang!
Voeding (per persoon)
Calorieën: 495 kcal.
Eiwit: 54%
Koolhydraten: 14%.
Vet: 32%