Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Broodje biet
10 min. total
Ingrediënten
- 1 stk tosti, volkoren, geroosterd
- 1 spsk roomkaas
- 1,2 dl rucola
- 1,2 dl rode biet, geraspt
Instructies
- Smeer roomkaas op het onderste broodje. Top met rucola en rode biet.
- Eindig met de overbal. Alsjeblieft.
Voeding (per persoon)
Calorieën: 319 kcal.
Eiwit: 13%
Koolhydraten: 69%
Vet: 17%