Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Broccoli salade
15 min. total
Ingrediënten
- 4,7 dl broccoli, roosjes
- 1,8 dl cheddar, geraspt
- 0,6 dl uien, fijngehakt
- 3 spsk mayonaise
- 2 spsk appel cider azijn
- 2 spsk amandelen, fijngehakt
- 2 spsk gedroogde veenbessen
Instructies
- Meng broccoli, kaas en ui in een kom.
- Neem een nieuwe kom en klop de mayonaise en azijn door elkaar.
- Giet de dressing over de salade en schep om. Garneer met amandelen en cranberry's.
Voeding (per persoon)
Calorieën: 389 kcal.
Eiwit: 14%
Koolhydraten: 17%.
Vet: 69%