Bosbessensalade

15 min. total

Ingrediënten

  • 1 spsk rode wijnazijn
  • 1 spsk dijonsennep
  • 1 spsk olijfolie
  • 1 spsk frambozenjam
  • 1 stk krop sla, in plakjes gesneden
  • 4,7 dl bramen
  • 2,4 dl frambozen
  • 0,6 dl walnoten, geroosterd en geplet
  • 1,2 dl cottage cheese
  • 8 stk kalkoenspek, fijngehakt

Instructies

  1. Bak het kalkoenspek in een pan.
  2. Klop intussen de azijn, mosterd, olie en frambozenjam door elkaar. Breng op smaak.
  3. Doe de salade in een kom en meng met de dressing. Voeg de bessen, spek, noten en kwark toe. Ga je gang!

Gemakkelijk afvallen
Op maat gemaakt dieetplan

Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.


Voeding (per persoon)

Calorieën: 416 kcal.

Eiwit: 24%

Koolhydraten: 24%.

Vet: 52%