Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Bosbessen-banaan-pompelgranaat smoothie
![](https://cdn.arono.app/KfHw2QEpDhcFJoUvzRFNHYMhuHQ=/750x350/https%3A%2F%2Fd17kbh9lfpylmy.cloudfront.net%2Fbase_recipes%2Fpictures%2F000%2F001%2F300%2Foriginal%2Fshutterstock_366957587.png%3F1640292935)
10 min. total
Ingrediënten
- 1,2 dl sojamelk
- 1,2 dl griekse yoghurt
- 1 stk banaan, bevroren
- 1,2 dl bevroren bosbessen
- 0,6 dl granaatappelpitjes
Instructies
- Doe sojamelk, banaan, blauwe bessen en granaatappelpitjes in een blender.
- Blender tot een gladde massa. Giet het in een glas. Ga je gang!
Voeding (per persoon)
Calorieën: 312 kcal.
Eiwit: 25%
Koolhydraten: 65%.
Vet: 11%