Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Avocado Spinazie Smoothie
10 min. total
Ingrediënten
- 1 stk banaan, bevroren
- 2,4 dl groene druiven, bevroren
- 0,5 stk avocado
- 1,2 dl ananas in blokjes
- 2,4 dl spinazie
- 2,4 dl amandelmelk
Instructies
- Doe alle ingrediënten in een blender en mix tot een gladde massa.
- Giet het in een glas. Alsjeblieft.
Voeding (per persoon)
Calorieën: 210 kcal.
Eiwit: 6%
Koolhydraten: 65%.
Vet: 29%