Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Avocado sinaasappel salade
15 min. total
Ingrediënten
- 1 spsk olijfolie
- 1 spsk sinaasappelsap
- 1 tsk dijonsennep
- 1 tsk honing
- 4,7 dl baby spinazie
- 1,2 dl sinaasappel, gesneden
- 0,5 stk avocado in blokjes
- 0,6 dl feta kaas in blokjes
- 0,6 dl granaatappelpitjes
- 1 spsk amandelen, fijngehakt
Instructies
- Klop in een kleine kom olie, sinaasappelsap, mosterd, honing, zout en peper door elkaar.
- Doe de spinazie in een diepe schaal. Schik de sinaasappel, avocado, feta, granaatappel en amandelen erop.
- Sprenkel dressings over salades. Alsjeblieft.
Voeding (per persoon)
Calorieën: 529 kcal.
Eiwit: 11%
Koolhydraten: 27%.
Vet: 62%