Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Appels met pindakaas
Deze gezonde snack is perfect voor als u uw honger snel en gemakkelijk wilt stillen. Het kan ook van tevoren worden gemaakt en meegenomen voor onderweg - druppel een beetje citroen over de appelschijfjes om bruin worden te voorkomen.
5 min. forb.
Ingrediënten
- 1 stk appel, in plakjes gesneden
- 2 spsk pindakaas
Instructies
- Snijd de appel in tweeën en verwijder het klokhuis.
- Besmeer de appelschijfjes met pindakaas. Alsjeblieft.
Voeding (per persoon)
Calorieën: 239 kcal.
Eiwit: 12%
Koolhydraten: 27%.
Vet: 61%