Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Ananas-wortel salade
![](https://cdn.arono.app/tukpz28ewc3gO5HxZLkk8n1PIVE=/750x350/https%3A%2F%2Fd17kbh9lfpylmy.cloudfront.net%2Fbase_recipes%2Fpictures%2F000%2F001%2F233%2Foriginal%2Fshutterstock_331110005.png%3F1640292770)
15 min. total
Ingrediënten
- 570 gram ananas in blokjes
- 280 gram wortel, geraspt
- 2,4 dl bleekselderij, geraspt
- 1 spsk koriander, gehakt
- 1,2 dl zure room
Instructies
- Meng de ananas, wortel, selderij en koriander.
- Roer de zure room door de salade. Breng op smaak met zout en peper. Alsjeblieft.
Voeding (per persoon)
Calorieën: 149 kcal.
Eiwit: 7%
Koolhydraten: 72%
Vet: 21%