| Calorieën in tonijn in olie per 100 gram: | 200 kcal |
|---|---|
| Koolhydraten in tonijn in olie per 100 gram: | 2,1 gram |
| Eiwit en tonijn in olie per 100 gram: | 25 gram |
|---|---|
| Vet in tonijn in olie per 100 gram: | 10 gram |
Voedingswaarde van tonijn in olie
| Deel | Kcal | Kj | Eiwitten | Koolhydraten | Stoer |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g tonijn in olie | 200 | 850 | 25 | 2,1 | 10 |
Verbranding van tonijn in olie
Hoe lang duurt het om de 201 kcal in 100 gram tonijn in olie te verbranden?
Zwemmen
16 min
ras
15 min
Fietsen
21 min
wandelen
50 min
* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.