Calorieën in kabeljauw

100 gram kabeljauw bevat 76 calorieën. 1 stk kabeljauw (160g) bevat 120 calorieën.
Als je 100 kcal wilt consumeren, moet je 130 gram kabeljauw eten.

Calorieën in kabeljauw per 100 gram: 76 kcal
Koolhydraten in kabeljauw per 100 gram: 0 gram
Eiwit en kabeljauw per 100 gram: 18 gram
Vet in kabeljauw per 100 gram: 0,6 gram

Voedingswaarde van kabeljauw

Deel Kcal Kj Eiwitten Koolhydraten Stoer
100 g kabeljauw 76 320 18 0 0,6
1 stk, mellem kabeljauw (160g) 120 510 28 0 0,96

Verbranding van kabeljauw

Hoe lang duurt het om de 122 kcal in 1 stk, mellem kabeljauw te verbranden?

Zwemmen 10 min
ras 9,1 min
Fietsen 12 min
wandelen 30 min

* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.