| Calorieën in tomatenpuree per 100 gram: | 43 kcal |
|---|---|
| Koolhydraten in tomatenpuree per 100 gram: | 9 gram |
| Eiwit en tomatenpuree per 100 gram: | 1,6 gram |
|---|---|
| Vet in tomatenpuree per 100 gram: | 0,2 gram |
Voedingswaarde van tomatenpuree
| Deel | Kcal | Kj | Eiwitten | Koolhydraten | Stoer |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g tomatenpuree | 43 | 180 | 1,6 | 9 | 0,2 |
| 1 tsk tomatenpuree (6g) | 2,6 | 11 | 0,096 | 0,54 | 0,012 |
| 1 deciliter tomatenpuree (120g) | 52 | 220 | 1,9 | 11 | 0,24 |
| 1 milliliter(ml) tomatenpuree (1,2g) | 0,52 | 2,2 | 0,019 | 0,11 | 0,0024 |
| 1 liter tomatenpuree (1200g) | 520 | 2200 | 19 | 110 | 2,4 |
| 1 spsk tomatenpuree (18g) | 7,7 | 33 | 0,29 | 1,6 | 0,036 |
| 1 dåse tomatenpuree (200g) | 86 | 370 | 3,2 | 18 | 0,4 |
| 1 kop tomatenpuree (280g) | 120 | 520 | 4,5 | 26 | 0,57 |
Verbranding van tomatenpuree
Hoe lang duurt het om de 8 kcal in 1 spsk tomatenpuree te verbranden?
Zwemmen
0,65 min
ras
0,59 min
Fietsen
0,82 min
wandelen
2 min
* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.