| Calorieën in tijgergarnalen per 100 gram: | 110 kcal |
|---|---|
| Koolhydraten in tijgergarnalen per 100 gram: | 0,9 gram |
| Eiwit en tijgergarnalen per 100 gram: | 24 gram |
|---|---|
| Vet in tijgergarnalen per 100 gram: | 1,1 gram |
Voedingswaarde van tijgergarnalen
| Deel | Kcal | Kj | Eiwitten | Koolhydraten | Stoer |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g tijgergarnalen | 110 | 460 | 24 | 0,9 | 1,1 |
| 1 tsk tijgergarnalen (3,5g) | 3,9 | 16 | 0,84 | 0,032 | 0,039 |
| 1 deciliter tijgergarnalen (70g) | 77 | 320 | 17 | 0,63 | 0,77 |
| 1 milliliter(ml) tijgergarnalen (0,7g) | 0,77 | 3,2 | 0,17 | 0,0063 | 0,0077 |
| 1 liter tijgergarnalen (700g) | 770 | 3200 | 170 | 6,3 | 7,7 |
| 1 kop tijgergarnalen (170g) | 180 | 780 | 40 | 1,5 | 1,8 |
| 1 stk, mellem tijgergarnalen (10g) | 11 | 46 | 2,4 | 0,09 | 0,11 |
| 1 spsk tijgergarnalen (11g) | 12 | 49 | 2,5 | 0,095 | 0,12 |
Verbranding van tijgergarnalen
Hoe lang duurt het om de 11 kcal in 1 stk, mellem tijgergarnalen te verbranden?
Zwemmen
0,9 min
ras
0,82 min
Fietsen
1,1 min
wandelen
2,7 min
* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.