| Calorieën in zeevruchten per 100 gram: | 110 kcal |
|---|---|
| Koolhydraten in zeevruchten per 100 gram: | 0 gram |
| Eiwit en zeevruchten per 100 gram: | 23 gram |
|---|---|
| Vet in zeevruchten per 100 gram: | 2,6 gram |
Voedingswaarde van zeevruchten
| Deel | Kcal | Kj | Eiwitten | Koolhydraten | Stoer |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g zeevruchten | 110 | 480 | 23 | 0 | 2,6 |
Verbranding van zeevruchten
Hoe lang duurt het om de 114 kcal in 100 gram zeevruchten te verbranden?
Zwemmen
9,3 min
ras
8,5 min
Fietsen
12 min
wandelen
28 min
* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.