| Calorieën in rietsuiker per 100 gram: | 410 kcal |
|---|---|
| Koolhydraten in rietsuiker per 100 gram: | 99 gram |
| Eiwit en rietsuiker per 100 gram: | 0,5 gram |
|---|---|
| Vet in rietsuiker per 100 gram: | 0 gram |
Voedingswaarde van rietsuiker
| Deel | Kcal | Kj | Eiwitten | Koolhydraten | Stoer |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g rietsuiker | 410 | 1700 | 0,5 | 99 | 0 |
| 1 deciliter rietsuiker (85g) | 340 | 1400 | 0,43 | 84 | 0 |
| 1 milliliter(ml) rietsuiker (0,9g) | 3,6 | 15 | 0,0045 | 0,89 | 0 |
| 1 liter rietsuiker (850g) | 3400 | 14000 | 4,3 | 840 | 0 |
| 1 kop rietsuiker (200g) | 810 | 3400 | 1 | 200 | 0 |
| 1 tsk rietsuiker (4,3g) | 17 | 72 | 0,021 | 4,2 | 0 |
| 1 spsk rietsuiker (13g) | 52 | 220 | 0,064 | 13 | 0 |
Verbranding van rietsuiker
Hoe lang duurt het om de 17 kcal in 1 tsk rietsuiker te verbranden?
Zwemmen
1,4 min
ras
1,3 min
Fietsen
1,7 min
wandelen
4,2 min
* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.