| Calorieën in gerookte makreel per 100 gram: | 300 kcal |
|---|---|
| Koolhydraten in gerookte makreel per 100 gram: | 0 gram |
| Eiwit en gerookte makreel per 100 gram: | 18 gram |
|---|---|
| Vet in gerookte makreel per 100 gram: | 25 gram |
Voedingswaarde van gerookte makreel
| Deel | Kcal | Kj | Eiwitten | Koolhydraten | Stoer |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g gerookte makreel | 300 | 1200 | 18 | 0 | 25 |
Verbranding van gerookte makreel
Hoe lang duurt het om de 296 kcal in 100 gram gerookte makreel te verbranden?
Zwemmen
24 min
ras
22 min
Fietsen
30 min
wandelen
73 min
* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.