| Calorieën in rosbief per 100 gram: | 120 kcal |
|---|---|
| Koolhydraten in rosbief per 100 gram: | 0,3 gram |
| Eiwit en rosbief per 100 gram: | 22 gram |
|---|---|
| Vet in rosbief per 100 gram: | 3,5 gram |
Voedingswaarde van rosbief
| Deel | Kcal | Kj | Eiwitten | Koolhydraten | Stoer |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g rosbief | 120 | 500 | 22 | 0,3 | 3,5 |
| 1 skive rosbief (15g) | 18 | 76 | 3,3 | 0,045 | 0,53 |
Verbranding van rosbief
Hoe lang duurt het om de 18 kcal in 1 skive rosbief te verbranden?
Zwemmen
1,5 min
ras
1,3 min
Fietsen
1,8 min
wandelen
4,5 min
* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.