| Calorieën in pebernødder per 100 gram: | 480 kcal |
|---|---|
| Koolhydraten in pebernødder per 100 gram: | 72 gram |
| Eiwit en pebernødder per 100 gram: | 5,3 gram |
|---|---|
| Vet in pebernødder per 100 gram: | 19 gram |
Voedingswaarde van pebernødder
| Deel | Kcal | Kj | Eiwitten | Koolhydraten | Stoer |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g pebernødder | 480 | 2000 | 5,3 | 72 | 19 |
Verbranding van pebernødder
Hoe lang duurt het om de 476 kcal in 100 gram pebernødder te verbranden?
Zwemmen
39 min
ras
35 min
Fietsen
49 min
wandelen
120 min
* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.