| Calorieën in oesters per 100 gram: | 61 kcal |
|---|---|
| Koolhydraten in oesters per 100 gram: | 4,1 gram |
| Eiwit en oesters per 100 gram: | 7,8 gram |
|---|---|
| Vet in oesters per 100 gram: | 1,5 gram |
Voedingswaarde van oesters
| Deel | Kcal | Kj | Eiwitten | Koolhydraten | Stoer |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g oesters | 61 | 260 | 7,8 | 4,1 | 1,5 |
Verbranding van oesters
Hoe lang duurt het om de 61 kcal in 100 gram oesters te verbranden?
Zwemmen
5 min
ras
4,5 min
Fietsen
6,2 min
wandelen
15 min
* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.